对于男科，想要有效的预防和控制病情。首先应该弄清楚。
    男科的发病原因一般认为是：自体免疫力系统问题，氧化压力，神经原因，中毒假说。大多数情况下，人们确信男科是一种自体免疫系统紊乱，机体的免疫系统吧黑色素看成外来的而攻击它们，其根据是其遗传性。他们确信当肌肤承受了一些外在压力例如外伤，严重的晒伤等就会引发或者加重易感人群的病症，其他的一些理论包括有认为是免疫系统产生了一种可以杀死黑色素的物质。有人认为是男科患者的黑色素自毁，进而毁损换其他的色素细胞。另外的人认为男科是完全取决于遗传，黑色素细胞的先天缺陷使他们更容易受伤害。我们知道有些白斑的产生是因为暴露在某种化学环境下。例如用在摄影上的酚类物质，还有一些皮肤的外伤也是男科的发病原因之一，还有一种理论认为饮食，营养物质以及消化系统紊乱也会毁灭黑色素细胞。
    在我们了解男科的发病原因后，应该如何预防和控制病情呢？
    男科患者尽量避免汗后阳光暴晒受风；避免长期处于潮湿环境中；夏天使用风扇空调前应将汗水擦干；保持正常良好的生活规律和心态；不吃或少吃腥辣等带刺激性的食物，如海鲜.猪头肉.羊肉.白酒.鸡.鸭.鹅肉生葱姜蒜.辣椒等；
    保持愉快的心情由于精神刺激可引发男科，因此，患者在接受治疗时，要避免感受任何刺激。因为忧虑.恐惧.悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
    经常晒太阳由于男科的产生，是因为受遗传.免疫.精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于男科的治疗。
   但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，有利于黑色素合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
    合理饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此男科患者应多吃一些富含酪氨酸、锌铁等物质的食物，如瘦肉、蛋.各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。