静脉曲张如何预防？静脉曲张的主要症状为身体表面皮肤呈现白斑，沈阳京都医院的专家指出静脉曲张的危害很大，会给静脉曲张患者的身心造成严重的伤害。那么静脉曲张应该如何正确预防呢？

　　沈阳京都医院的专家说静脉曲张的发病原因很多，一些外源性刺激也会导致静脉曲张的发生，比如外伤，接触有害物理化学物质，压迫摩擦，阳光暴晒等。因此患者在生活中要尽量避免这些意外的发生。

　　静脉曲张患者如果长期接触有害的化学产品比如：某些合成橡胶制成的凉鞋，橡胶手套，油漆，汽油等都有可能使人们产生职业性白斑。同时如果皮肤经常受到压迫，摩擦，比如内衣内裤过紧等也会诱发静脉曲张。

　　静脉曲张如何保养呢，静脉曲张极易扩散或复发，因此了解一些静脉曲张预防措施对于静脉曲张病情的稳定就非常重要的了，那么人们平时应该如何预防静脉曲张的产生呢?

　　静脉曲张该如预防呢?

　　1、饮食护理：很多人对于饮食很不在意，尤其是小朋友常常会出现挑食的习惯，这都是导致静脉曲张出现的原因，所以在日常生活中要养成良好的饮食习惯。

　　2、保持乐观的心态：据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防静脉曲张复发。

　　3、避免外伤：应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发静脉曲张的因素之一。

　　4、避免化学药物的接触：现在的生活中我们常会接触到一些化学药物，这些化学药物常会影响到我们的身体健康，所以在日常生活中大家一定要多加注意。

　　5、良好的生活卫生习惯：在日常生活中应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。